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- 霜降時(shí)節(jié)[ 10-27 15:32 ]
- 再過幾天10月23日就要迎來霜降節(jié)氣了,這幾天降溫明顯,早晚溫差大冷暖無常。當(dāng)霜降迎來時(shí)刻,天氣明顯有兩個(gè)特征,一是,寒氣逼人。二是,秋燥漸濃。俗話說一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降,霜降節(jié)氣是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,那么怎樣霜降養(yǎng)生呢?霜降養(yǎng)生應(yīng)該注意什么?在這個(gè)秋燥明顯的霜降節(jié)氣,山東金德新材料有限公司為大家介紹霜降養(yǎng)生的常識(shí)吧。霜降養(yǎng)生飲食注意:補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降 中醫(yī)認(rèn)為,霜降應(yīng)淡補(bǔ)。因此在霜降時(shí)節(jié)飲食應(yīng)盡量保持清淡。民間總有諺語,“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”,認(rèn)為比起冬天的進(jìn)補(bǔ),霜降時(shí)節(jié)的秋補(bǔ)會(huì)更有效果
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